top of page
Szukaj
Monika Kwaśnik
23 lis 20201 minut(y) czytania
Jak rozwijać inteligencję emocjonalną i po co to robić?
Czasem wystarczy jedna sesja z dobrym coachem, by móc zrozumieć siebie i odnaleźć motywację do zmiany nastawienia lub po prostu wzmocnić się
17 wyświetleń0 komentarzy
Monika Kwaśnik
7 wrz 20201 minut(y) czytania
Wdzieczność
To balsam dla ducha. Chyba każdy z nas wie, co oznacza to słowo, ale jak często zdarza nam się czuć wdzięczność? Trudno jest w sobie...
10 wyświetleń0 komentarzy
Monika Kwaśnik
9 lip 20201 minut(y) czytania
Jak radzić sobie ze stresem?
Czy wiesz, że jeśli na co dzień odczuwasz lęk, strach, czy silny stres, to wyłączasz sobie możliwość do działania na 100%? Silne uczucia...
71 wyświetleń0 komentarzy
Monika Kwaśnik
6 lip 20201 minut(y) czytania
Dlaczego coaching?
Na swojej drodze spotykam osoby, które są pełne przekonań na temat swoje niemocy lub słabości, albo że coś jest z nimi nie tak, że...
28 wyświetleń0 komentarzy
Monika Kwaśnik
29 cze 20201 minut(y) czytania
Jak zmienić nawyki myślenia?
W każdym obszarze naszego życia kierujemy swoją uwagę na to co chcemy lub nie chcemy np. chcemy mniej stresu ✍️ chcemy relaksu = to samo...
20 wyświetleń0 komentarzy
Monika Kwaśnik
27 maj 20201 minut(y) czytania
Co ma wspólnego coach z firmą sprzątającą?
Wyobraź sobie, że szafa to całe twoje życie. Wkładasz do niej swoje sukcesy, porażki, zrealizowane marzenia, obawy, nawyki czy przekonania.
107 wyświetleń0 komentarzy
Monika Kwaśnik
12 mar 20182 minut(y) czytania
Samorozwój na własnych zasadach
Czy chcesz, by to inni mówili Ci jak pisać własną historię, czy może odważysz się pisać własną?
46 wyświetleń0 komentarzy
Monika Kwaśnik
20 paź 20172 minut(y) czytania
Przekonania, a siła motywacji.
Siła naszych przekonań jest tak potężna, że zaczynamy im bezgranicznie ufać i rezygnujemy z jakichkolwiek działań. Czekamy i nie robimy nic.
92 wyświetlenia0 komentarzy
Monika Kwaśnik
17 lip 20171 minut(y) czytania
Czterolistna koniczyna
Czego mnie to nauczyło? Warto wierzyć do końca i mieć nadzieje, że w końcu przyjdzie ten dobry moment, tylko musimy korzystać z każdej...
28 wyświetleń0 komentarzy
Monika Kwaśnik
11 lip 20172 minut(y) czytania
STOP. Mój cel
Następnie przejdź do pozycji „teraz”. Odwróć się i spójrz na swoją przyszłość. Zobacz, jak wszystkie wydarzenia ponownie łączą się w spójną
53 wyświetlenia0 komentarzy
bottom of page