Coaching - na czym to polega?

W ujęciu jednej z największych na świecie organizacji skupiających i akredytujących coachów

International Coaching Federation jest to:

„pomoc ludziom w dokonywaniu zmian w taki sposób, 

w jaki tego oczekują i pomoc w podążaniu w kierunku, w którym chcą."

Co to znaczy?

Jeżeli obecnie stoisz w martwym punkcie i czujesz, że to moment na zmiany. Wiesz, że chcesz czegoś więcej od siebie, życia osobistego lub zawodowego to coaching jest właśnie dla Ciebie. Coach za pomocą odpowiednich narzędzi i metod pozwoli Ci odkryć Twoje mocne strony, pomoże w pokonaniu wewnętrznego oporu i przekroczeniu ograniczeń. Będzie Ci towarzyszył w Twoje drodze do zmiany, tak byś mógł dojść do celu, który jest dla Ciebie najważniejszy. 

Jak wygląda współpraca?

Ilość sesji określa klient, może być od 1 do 10. Czas trwania sesji to zakres od 40 do 90 minut. Spotkania planowane są co 3-4 tygodnie, przeważnie raz w miesiącu. Cena jednej sesji coachingowej to 150 zł. 

Sesje coachingu biznesowego wyceniane są indywidualnie.

Czy wart skorzystać z metody coachingowej?

Według badania przeprowadzonego przez PricewaterhouseCoopers na zlecenie International Coaching Federation, w którym wzięło udział 2165 osób z 64 krajów, klienci coachingu wskazali poprawę w obszarach:

​

• pewność siebie (80%)

• związki (73%)

• kompetencje komunikacyjne (72%)

• kompetencje interpersonalne (71%)

• wydajność w pracy (70%)

• równowaga życia zawodowego i osobistego(67%)

• zdrowie, dobre samopoczucie (63%)

• rozwój życia zawodowego, nowe możliwości zawodowe (62%)

• organizacja życia osobistego (61%)

• zarządzanie firmą (61%)

• zarządzanie czasem (57%)

• efektywność zespołów (51%)

​

Aż 96% klientów wskazało, że ze względu na wysoką skuteczność, skorzystaliby z coachingu ponownie.