Jeśli . . .
-
dostrzegasz, że w domu, pracy brakuje Ci asertywności
-
chcesz poradzić sobie ze stresem i złymi emocjami
-
potrzebujesz więcej odwagi, pewności siebie, zdystansowania, jednak wciąż czekasz na odpowiedni moment
-
chcesz zmiany swoich zachowań, jednak wpadasz w tą samą spiralę działań
-
często powtarzasz "nie mogę", "nie umiem", widzisz wszystko w czarnych barwach
-
trudno ci przezwyciężyć strach i lęk przed zmianą
-
czujesz, że jest za dużo konfliktu w Twoim otoczeniu i w Tobie
-
czujesz, że coś Cię zatrzymuje, czegoś brakuje
Tutaj z pomocą przychodzi wsparcie oparte na psychologii pozytywnej, którego pionierem był Milton Erickson. Na postawie jego pracy opracowano terapię opartą na budowaniu rozwiązań - TSR oraz z tego nurtu wywodzi się też coaching, Głównym założeniem wsparcia jest koncentracja na Twoich zasobach, przyszłości i dążeniu do rozwiązania.
Swoje usługi polecam każdemu, kto:
-
nie dostrzega rozwiązania problemu
-
chce czuć się spokojnym i szczęśliwym
-
chce radzić sobie z trudnymi emocjami
-
chce odkryć w sobie "iskrę" do lepszego życia
-
chce mieć poczucie wpływu na swoje życie
-
nie chce popełniać tych samych błędów
-
chce zmienić nawyki, przyzwyczajenia, przekonania
-
chce nauczyć się mówić o tym, czego chce i potrzebuje
Umów się na konsultację w Opolu ul. Książąt Opolski 29, piętro III.
Umów się na konsultację online.
COACH, PSYCHOLOG - OPOLE
