top of page

Szkolenia rozwojowe

Jeśli poszukujesz szkoleń, które będą w sobie konkretną wiedzę, którą możesz zastosować w życiu osobistym, zawodowym, to zapraszam Cię do sprawdzenia mojej oferty. Prowadzę szkolenia otwarte oraz zamknięte (na zlecenie firmy) z tematu:

  • asertywności w miejscu pracy i w domu

  • lepszej i efektywniejszej komunikacji w pracy i w domu

  • radzenia sobie ze stresem oraz budowania odporności psychicznej

  •  budowania pozytywnego obrazu siebie (autoprezentacji),

  • zastosowań narzędzi coachingowych w pracy menedżera

  • zastosowań metod mindfulness 

  • budowania i wzmacniania zespołów pracowniczych

  • i innych szkoleń poszerzających kompetencje miękkie

Asertywnosc.png

| szkolenie online

Granice bez lęku - sekret silnych relacji i zdrowego Ja

Odkryj moc stawiania granic i naucz się chronić swój spokój wewnętrzny. To intensywne i praktyczne szkolenie zapewni Ci narzędzia, byś mógł świadomie zarządzać swoimi emocjami, potrzebami, wzmacniając jednocześnie Twoją samoocenę i poczucie własnej wartości.

odpornosc psychiczna.png

 | szkolenie 

Siła Spokoju.
Trening Odporności Psychicznej

Rozwijanie odporności psychicznej to proces, który wymaga czasu, praktyki i zaangażowania. Nasz program jest zaprojektowany tak, aby krok po kroku wprowadzać Cię w tajniki tej niezwykle ważnej umiejętności, łącząc teorię z praktycznymi ćwiczeniami. Pomożemy Ci zrozumieć mechanizmy stresu, nauczymy technik radzenia sobie z presją oraz sposobów na utrzymanie pozytywnego nastawienia nawet w najtrudniejszych sytuacjach.

bottom of page